Detaylar, Kurgu ve bacak
Altta yatan nedene destelı pestil aracılığıyla sağ bacak dertsı veya sol bacak vecası hissedilebilir. Uslu taraflı ağrılarda genel anlamda dertnın sebebinin o tarafta başüstüneğu düşünülür.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından kibar olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak v